优质低蛋白饮食是肾病患者饮食标准之一，为的是不给肾脏造成过多的负担。肉食中含有丰富的优质蛋白质和脂肪，自然就成了肾友们的饮食禁忌之一，要严格限制它的摄入量。但有这几类肾友们可以适当放宽条件，多吃一点肉，反而对身体有帮助。

一、儿童和青少年

儿童和青少年处在生长发育期，为今后身体健康打基础的关键性阶段。这个阶段对营养的需求量高于成人，均衡而又充足的营养是保障孩子智力和体格正常发育重要一环节。所以儿童、青少年要经常吃一些瘦肉、禽、鱼肉等肉食，同时也要搭配吃蔬菜、水果等，阻挡薯片、可乐、汉堡、辣条这些对健康不利的食品。

二、透析患者

到了透析阶段，医生就不再限制肾病患者的蛋白质供给了，不但要求正常吃，而且最好还要比正常健康人的蛋白质更多一点，来补充透析丢失的营养。因为尿毒症本身的蛋白质消耗、激素水平异常，再加上透析肾友不少人食欲不好、消化能力下降，常常会伴有营养不良、肌肉萎缩的现象。为了改善营养状态，透析肾友应适当增加瘦肉、禽、鱼肉等肉食以及蛋类等，但要限制加工类食品的摄入，避免引起电解质紊乱等。

三、肾病综合征患者

肾病综合征患者尿中大量漏蛋白、血白蛋白低，如果饮食还清汤寡水，肉食类不沾，可能会加重低蛋白血症。如果有贫血的话，可以适当多吃一些瘦肉、动物血，再加一些蔬菜水果增加铁的吸收，肉食最好是以鱼肉、禽类为主的白肉。

四、孕妇

对于怀孕的肾病患者而言，如果孕期过度限制导致营养状况不好，会影响到胎儿的生长发育，甚至宝宝出生后的健康。特别是孕中、后期的准妈妈们，应适当多摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等肉食类，保证胎儿的营养充足。

虽然适当少吃一点蛋白质是肾内科比较普遍的做法，但并不是所有肾病患者都适用，不同情况，咱们得区别对待！