首先，劳累会促进机体代谢，使尿素氮、肌酐等代谢产物量增多，这些代谢产物需要通过肾脏排出体外，从而增加肾脏负担，进一步损伤肾脏，加重病情，导致肾病反复发作，不易好转。

　　其次，慢性肾病患者通常需要服用免疫制剂，受药物的影响，机体抵抗力比较低下，若继续劳累，休息不足，则容易受到外界微生物的入侵、继发感染，导致肾病恶化，严重危害身体健康。

　　怎样算过度劳累？

　　过度劳累不仅仅是指体力上的过度消耗，还包括精神上的过度紧张和焦虑。

　　对于慢性肾脏病患者而言，过度的体力劳动可能导致肾脏负担加重，加速肾功能的恶化；而精神上的压力则可能引发血压升高、心率加快等不良反应，进一步损害肾脏健康。

　　慢性肾脏病患者应该时刻牢记“别让过度劳累影响肾脏健康”这一因素，尤其要注意繁重工作以及长期熬夜所造成的“过度劳累”，避免对肾脏造成的进一步损害。

　　通过合理安排工作和休息时间、保持积极乐观的心态以及定期进行身体检查等措施，患者可以更好地管理自己的疾病，提高生活质量。