大家可以根据以下对照表看一下：

　　睡前喝水多、神经紧张、失眠等都可能引起夜尿增加，偶尔出现不用担心。但如果起夜超过2次且短期没有好转，确实要警惕。

　　肾功能异常、前列腺疾病、膀胱问题、睡眠障碍等疾病的出现，都会导致夜尿的增多。

　　尤其对于本身患有肾脏疾病的朋友来说，频繁起夜可能是肾病加重的一个迹象。

　　当肾病开始恶化时，患者往往会发现自己的尿量出现异常变化。这包括尿量突然增多或减少，以及夜尿频繁等现象。

　　尿量异常的原因在于肾脏功能受损，导致尿液的浓缩和稀释功能下降。特别是当肾脏无法有效过滤血液中的废物和多余水分时，就会出现尿量增多的情况。

　　而夜尿频繁则可能是肾脏在夜间无法有效储存尿液，导致患者频繁起夜。

　　夜尿频繁可能与我们的年龄、生活习惯、甚至身体健康状况都有着千丝万缕的联系，无论哪种情况，积极应对才是关键。通过合理的饮食调整、适当的锻炼，以及必要的医疗检查，才能改善，不要放任不管，影响身心健康。