高考成绩出来以后，网络上分享了许多查询成绩的视频，有学生、有家长，也有老师。那是莘莘学子几千个日日夜夜奋战苦读的凝练，没有人能毫无波澜，有人笑了，有人哭了，有人先笑了又哭了。这是对于所有孜孜以求的奖赏和兑换。

可有的人，注定要割舍掉这份心心念念。

这位患者是高中教师，45岁。今年5月体检中发现血肌酐138 μmol/L，潜血3+，蛋白1+。对比去年的检查报告，彼时只有潜血1+一项异常。在当地医院医治三个月后，不见起色。他趁期末考试后的短暂假期北上就医。

“上上周我就觉得不对劲，不过还是得等考完试才有空。马上7月份就开始补课，我回去再给孩子们上一个月课。”为了方便医生安排治疗进度，他主动介绍自己的行程安排，听的出来，重心始终围绕着他的学生。

“平时经常容易急躁上火吧？跟学生生气？”

“是啊。”

“一般能睡几个小时？”

“前面经常熬夜，12点左右睡，后面我觉得身体容易累，还经常胸闷。”

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”人们对于灵魂工程师的讴歌，如果换一个角度来看，也恰恰容易成为教师这个职业的“自带病因”。

虽然孔子教导学生的原则是不愤不启，不悱不发。也就是不到他努力想弄明白而得不到的程度不要去开导他；不到他心里明白却不能完善表达出来的程度不要去启发他。但随着时间的新故相迁，教师的责任心也在层累叠加。

对事业倾尽心力，用感性点燃理性传递知识；与此同时，学生稚嫩的面庞也意味着，他们还没办法将基于殷殷期盼的建议和批评与出于一己之私的人身攻击拆分开来。投入与希冀的落差，杂糅着学生们的不理解，汹涌的情绪和疲惫，对于这一切，为人师表的教师却只能保持克制，以成年人的理智去平息……但这些考验挑战的不止是人品与素质，也是身体极限。

积厚成势，积劳成瘁。美国哈佛商学院与斯坦福大学联合研究团队调查发现，工作要求高疾病风险加大50%；工作时间长疾病风险增加20%。

疲劳和压力虽然不能直接引发肾炎，但是其产生的一系类连锁反应却会对肾脏造成威胁。

“舌质暗红，苔薄白，脉弦细，气滞血瘀，气阴亏虚。”气滞，即气机郁滞不畅，气的运行障碍，形成局部或全身的气行不畅或阻滞，脉现迟涩之象，水液代谢障碍，水谷精微不能正常运化输布，从而出现一系列脏腑功能障碍。

中医讲，正气内存，邪不可干。劳则耗气，劳累过度会伤害人体之气。气机失调，各种致病因素就会有机可乘。它们钻的就是免疫屏障的空子。

抵抗力下降，容易导致细菌、病毒感染，例如感冒、发烧、咳嗽等。在这样的身体条件下，一旦肾脏血管内皮细胞受损，吸引血循环中的炎症性细胞浸润，并释放出炎症性介质，极易造成肾脏的病理损伤。

当然，从量变到质变，还需要时间。

“这两年从高一到高二，每天下班之后都要熬夜，批改作业，准备教案，我自己也感到很累。”病人轻轻地讲。“我现在也想改变，规定自己晚上10点半之前就休息，也许以后就不能再带高三了。”

承压越大，患病的可能性就越大。但值得注意的是，除了远离压力，还有如何看待和管理压力。国家卫生健康委员会曾联合发起“中国健康知识传播激励计划”项目，其中一条建议就是每天给自己留5分钟发呆时间。

正确认识压力，消除超额压力，把适当的压力转化为动力，别让压力变阻力。