随着冬季的深入，气温骤降，这对于长期接受血液透析的患者而言，无疑是一个需要格外关注的时期。

　　由于血透患者普遍免疫力低下的问题，他们不仅容易遭受心脑血管疾病的侵袭，还面临着呼吸道传染性疾病的高风险。因此，采取一系列有效的保暖和防护措施，对于维护血透患者的健康至关重要。

　　保暖防寒，守护心脑血管

　　1、重点部位保暖

　　血透患者应特别注重颈部、背部、腹部及脚部的保暖。通过增加衣物、佩戴围巾、帽子和手套，以及穿着防滑鞋，来有效抵御寒冷侵袭，防止因血管收缩而加重心脏负担和血压升高，甚至引发心脑血管疾病。

　　2、内瘘侧肢体保护

　　对于有内瘘的患者，内瘘是患者的生命线，要确保内瘘侧肢体的温暖，避免因血管收缩、血液循环不畅而导致内瘘堵塞或狭窄。

　　居家护理，筑起健康防线

　　1、室内通风

　　每日根据室内温度适时开窗通风，保持室内空气清新，但需注意保暖，避免直接吹风导致感冒。

　　2、个人卫生

　　养成良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或衣袖遮挡，勤洗手，注意手卫生，用过的手帕及时清洗，纸巾妥善处理。

　　3、健康监测

　　密切关注自身身体状况，一旦出现畏寒、发热、咳嗽、气促等呼吸道疾病症状，应立即就医并通知主管医生，同时做好个人防护，避免疾病传播。

　　透析管理，精准调控

　　1、衣物增减告知

　　在气温变化时来院透析，应及时增减衣物并告知医生，以便准确计算体重增长，制定合适的超滤目标，动态调整干体重。

　　2、特殊病情管理

　　对于有糖尿病、高血压的透析患者，需特别关注血糖、血压变化，并根据进食量和血糖、血压情况调整药物剂量，防止低血糖、低血压发生。

　　3、饮食控制

　　规律饮食，以优质蛋白为主，尽量避免服用高钾食物，适量饮水，严格控制透析期间体重增长，不超过干体重的5%，每日体重增长不超过1kg。

　　4、自我防护

　　天气降温时，透析期间尽量佩戴口罩，配合医护人员做好体温、血压、血氧等监测工作，如有任何不适，应及时向医护人员反映。同时要按照医生制定的透析计划进行定期透析，不可随意更改时间或频率。

　　冬季虽寒，但我们的关怀与守护始终如一，通过科学的保暖措施、细致的居家护理以及精准的透析管理，为血透患者营造一个安全、健康的生活环境，共同抵御寒冷与疾病的侵袭！