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低盐饮食的三大好处你掌握了吗？

发布日期：2024-11-01

　　尿里面有蛋白的患者，许多患者首先考虑的是要吃什么药物来干预或者治疗。然而在医学与生活方式干预的结合点上，我们也发现了一个简单而有效的生活方式的调整，那就是低盐饮食。

　　为什么低盐饮食可以降低尿蛋白？

　　第一，它是能够减轻肾脏的代谢负担。因为高盐饮食会导致体内的水钠潴留，有盐的地方就有水，增加肾脏的过滤的压力。长期如此也是容易导致损伤肾小球，加剧尿蛋白漏出的情况。低盐饮食则可能有效地减轻这一负担。

　　第二，要调节血压。因为高血压是肾损坏的重要的诱因之一，而控制了盐分摄入是高血压管理的基础。血压越稳定，对肾脏的保护肯定也是越好的，也肯定会对肾脏病的进展以及减少尿蛋白起到一定的帮助。

　　第三，限盐以后能够改善全身的代谢。因为低盐饮食还可能促进体内电解质的平衡，优化血液循环，对整个身体的代谢系统起到积极的影响，间接的有利于肾脏健康。

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