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肾不好,多吃几根香蕉险送命?黄色水果当真要少吃么?

发布日期:2018-06-20 11:56:01

 新鲜水果对人体健康非常有益处,但是对于一些特殊人群,水果吃不对却可能酿成严重后果。

例如,因为多吃了几根香蕉引发透析患者差点小命呜呼的报道,不论是专业学术文章还是社会新闻,我们时不时能看到。这是怎么一回事呢?难道黄色水果含有一些对肾不好的东西么?

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下面,青岛静康肾病医院专家为您详细介绍:香蕉中的什么物质,“伤”身体?

要说起香蕉为什么会对部分肾不好的人造成生命威胁,我们还得来了解香蕉中的一种物质---钾!

钾,是人体不可缺少的微量元素,它主要用于维持神经、肌肉的正常工作,例如心脏的跳动。

而香蕉的含钾量就很高。

肾功能没有什么问题的人,多吃几根香蕉完全没问题,因为这些钾都可以通过肾脏排泄出来。

但如果一旦肾功能明显异常,肾脏没有能力排出太多的钾元素,于是钾在人体内堆积,轻则引发患者乏力、口唇肢体麻痹,重则如文章开头的那些患者,发生严重心律失常,心脏骤停。

因此,并不是香蕉中的钾对肾或者是身体不好,而是因为肾有问题的人吃多了香蕉,钾排不出去导致生命受到威胁!

青岛静康肾病医院专家提醒:黄色水果很多含钾高

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我们平常吃的许多黄色水果,比如香蕉、橙子、橘子、杏等,含钾量都高。

因此,有些医生为了需要限钾的患者能很方便的记住,会说“黄色水果要少吃”。

但并不是所有的黄色水果都含钾高,比如木瓜,含钾量就非常低。

肾病患者都要少吃高钾食物么?

答案是否定的!

青岛静康肾病医院专家提醒您:除了少部分肾病患者要少吃高钾食物,大部分肾病患者不需要“戒备”高钾的健康食物。

主要是因为两个方面的考虑:

1、只有当肾小球滤过率小于30ml/min/1.73m2(也就是慢性肾脏病4期及5期的患者),肾脏排钾能力才会明显下降。

其他肾病患者,不需要像肾衰竭、尿毒症的患者一样严格限制高钾食物。

如果您还不清楚自己的肾小球滤过率,可以咨询您的医生。

2、已有研究证据表明,低钾膳食(每日钾摄入小于1500mg),会促使高血压、心脑血管病风险增加。

因此,我们不应该对不需要限制钾的肾病患者去严格限钾,可能会产生害处。

但是,肾功能差或者有高钾血症这两类人则必须严格限钾,要求是每天钾摄入量小于2000mg

这部分患者吃许多高钾黄色水果时都要长个心眼,小心不要吃太多。另外,还有一种特殊的黄色水果是不建议所有肾病患者吃的,那就是杨桃!

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杨桃内含有一种神经毒素,会引起肾衰竭管着出现严重神经功能障碍,包括癫痫发作,甚至是死亡。

杨桃导致肾病患者肾病复发的案例,临床上也有较多报道,因此肾病患者也不宜吃杨桃。

青岛静康肾病医院专家提醒您:肾病患者应保持良好饮食习惯,有利病情恢复。

关键词:香蕉黄色水果
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