慢性肾脏病患者需要知道如何进行自我健康管理，懂得“三分治，七分养”的道理，才更有助于慢性肾脏病患者的身体健康。

　　【饮食管理】

　　1、遵循低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则，严格控制水的摄入量；

　　2、避免食用高盐食品，如加工罐头和酱菜，慎用低钠盐；

　　3、适量摄入粗纤维食物，如燕麦和新鲜水果蔬菜，有助于胃肠蠕动和胆固醇的分解排出。

　　【生活护理】

　　1、避免受凉和劳累，戒烟戒酒，保持规律作息；

　　2、保证充足睡眠，睡前可采取热牛奶、温水泡脚等方法提高睡眠质量；

　　3、适当运动，如慢跑和散步，避免剧烈运动和过度劳累。

　　【病情监测】

　　1、严格遵医嘱用药，禁止盲目用药；

　　2、定期监测血压、体重、尿量，定期复查尿常规、尿蛋白、肾功能等；

　　3、如出现水肿、体重明显增加、尿量骤减、发热等情况应及时就医检查。

　　对于治疗方案及用药的选择和制定交给医生，而患者本身的配合也至关重要，毕竟在医院治疗的时间有限，出院后，多数时间还是要靠患者自己养成良好的生活管理习惯，及遵医嘱的持续巩固治疗。