一、肾脏有病时应看肾脏病专科医师

二、暴饮暴食有害肾脏健康

人若一次性吃下大量的食物和水分，无论是动物性蛋白质还是植物性蛋白质，最后得代谢废物尿酸、尿素氮、肌酐和多余水分等都需由肾脏排出，故摄入食物过量、暴饮、暴食增加肾脏负担，损害肾脏健康。

三、常嗓子痛要重视

咽喉部、扁桃腺红肿、发炎等链球菌感染时，需立即彻底根治，不可轻视大意，否则链球菌容易诱发机体免疫紊乱，导致肾脏炎症，也就是平常人们说的肾炎，尤其小朋友更需小心，由于小朋友链球菌感染后诱发急性肾炎的机率是成人的4倍。

四、止痛剂损害肾脏，未经医师处方应严禁应用

一般市售的止痛药无论是痛风特效药还是一般止痛药，如果需要长期应用时，请与肾脏病专科医院医师商讨疗程、剂量、肾脏保护措施等，因长期应用止痛药，会对肾脏产生严重损害。

五、未经医师处方、随意服药有害肾脏功能。

有些人患病时经常自作主张购买一些成药(包含抗生素)服用，当应用抗生素过量或不当时，会损害肾脏功能，尤其利尿药更不可私自服用。

六、妇女怀孕前应做肾功能检查，可避免肾衰竭发生

妇女怀孕期间，胎儿生长发育所需排泄的废物都要经过母体得肾脏排出，可增加母体肾脏负担，所以妇女怀孕前最佳检查有无肾脏疾病。

想要保护肾脏应该做好这些事?以上的相关介绍，希望对大家有所帮助。日常生活中多加注意，对自身的健康状况做到全面的了解，尽可能的做到早发现，从而采取有效的措施，获得身体健康。