喝饮料与尿毒症的关系在于，饮料中含有大量糖脂类物质和磷酸盐，正常人过量饮用易引起血糖升高，加重肾脏负担，诱发糖尿病和肥胖，长此以往，便会影响到肾脏健康。

现在很多年轻人喜欢喝可乐、奶茶等饮品，甚至有很多人以饮料代替白开水，饮料中含有大量糖脂类物质和磷酸盐，正常人过量饮用易引起血糖升高，加重肾脏负担，诱发糖尿病和肥胖等症。

慢性肾病近年来患病率有明显上升趋势。无论是糖尿病，还是高血压病、高尿酸血症等慢性病，长时间得不到有效控制都会损伤肾脏。

尤其部分年轻人因工作压力大，选择饮用浓茶及咖啡，使中枢神经系统兴奋，达到提神醒脑的作用。然而，大量或长期饮用，可能会对胃肠道、心脏、肾脏产生不良影响，导致患尿毒症的风险大大增加。

除此以外，容易伤害肾脏的生活习惯还包括：不规律作息，长期高盐、高脂、高热量饮食，，经常憋尿，滥用药物、美白化妆品、染发剂，吸烟及大量饮酒等。

良好的生活管理，就是对肾脏最大的保护，当出现一些肾脏异常症状时，如尿中泡沫增多、水肿、夜尿增多、乏力、疲劳、腰酸、食欲不振等情况，要引起足够重视。